Mehr Erfolg
Du möchtest abnehmen, aber es klappt einfach nicht? Du hast schon alles versucht?
Aufgeben war gestern!
Es geht, man muss nur die richtigen Dinge miteinander kombinieren! Die Theorie ist ganz einfach: Gehen mehr Kalorien raus als rein, nimmst Du ab. Die Umsetzung ist manchmal eine Herausforderung, aber gemeinsam schaffen wir das! Dafür solltest Du Dich lecker, gesund und ausreichend ernähren. Oft reicht es, kleine Änderungen vorzunehmen um große Effekte zu erzielen. Wir schauen gemeinsam, welche Kalorien gar nicht so viel Spaß machen und die lassen wir weg. Die, die Dich glücklich machen, dürfen bleiben.
Außerdem steigern wir Deinen Kalorienverbrauch. Entweder, Du verbrennst Kalorien konkret beim Training, beispielsweise beim Laufen – oder Du investierst in Deinen Grundumsatz. Was das alles im Einzelnen ist, erkläre ich Dir ganz nebenbei.
Dein Vorteil:
- Abnehmen, weil es wirklich funktioniert
- Alle Hebel gleichzeitig in Bewegung setzen
- Trotzdem lecker essen
- Gesunde Ernährung trotz vollem Terminkalender
- Sport speziell für Kalorienverbrauch
Warum willst Du durchstarten?
Du willst
- Dich wieder besser fühlen
- Noch schönere Klamotten tragen können
- Beim Shoppen nicht mehr frustriert sein
- Mehr Erfolg bei der Partnersuche haben
Ich helfe Dir, deine Ziele zu erreichen!
So funktioniert´s:
Der Erfolg beim Abnehmen wird sowohl in der Küche als auch beim Training erreicht. Wir ermitteln Deinen Kalorienbedarf und den Zustand deines Stoffwechsels. Wir schauen uns auch Deine Ernährung an.
Keine Angst – das, was wirklich Spaß macht, bleibt! Das, was unnötig ist, ersetzen wir gegen leckeres und gesundes Essen! Du legst Dein Wunschziel fest und gemeinsam erarbeiten wir realistische Zwischenziele.
Du kannst auf dein Soulfood nicht verzichten? – Ich kann dich beruhigen. Du bekommst ein „Spaßbudget“, das Du füllen kannst, womit Du möchtest. Ob Schokolade, Eis oder Currywurst, das bleibt ganz allein Dir überlassen.
Na, wie klingt das für Dich?
Melde Dich noch heute bei mir und starte durch!