Mehr Kraft

Du willst endlich deine Muskeln definieren und dich im Sommer am Strand zeigen? Du willst stolz sein auf deine Leistung und dich an Komplimenten erfreuen? Ich unterstütze Dich auf Deinem Weg.

Wir machen Dich stark!

Damit Du diese Ziele erreichst, ist vor allem wichtig, dass Du das Krafttraining nicht als eine Phase siehst, in der Du mal was mehr trainierst und dann wieder Pause machst. Beim Krafttraining ist das Wichtigste, dass Du dranbleibst. Regelmäßiges und kontinuierliches Training ist das A und O. Gemeinsam gestalten wir ein intensives Workout, weil nur das Dich an Dein Ziel bringt.

Die Gewichte werden nicht leichter, Du wirst stärker!

Damit Du beim Krafttraining Erfolg hast, musst Du Dir im Klaren sein, dass mehr dazu gehört, als ein paar Hanteln zu stemmen. Dein Erfolg ist abhängig von einem intensiven Training, einer zielgerichteten Ernährung und intelligent eingesetzter Regeneration
(Train - Eat - Sleep - Repeat)
.
Auch deine mentale Einstellung und Dein allgemeiner Lebensstil wirken sich auf Deine Trainingsergebnisse aus.

Du bist schon fortgeschrittener Kraft-Athlet und möchtest an einem Wettkampf im Bodybuilding teilnehmen?
Meine Wettkampfvorbereitung bringt dich in die Form deines Lebens.

Dein Vorteil:

  • Kontinuierliches Training, wann und wo Du willst
  • Effektiver & gleichmäßiger Aufbau Deiner Muskeln, weil es funktioniert!
  • Gezielte Muskeldefinition
  • Du beugst Rückenbeschwerden und Krankheiten vor
  • Professionelle Begleitung im Kraftsport und Bodybuilding

Warum Krafttraining?

Du willst

  • Stark sein / werden
  • Muskeln aufbauen
  • Mehr Kraftausdauer haben
  • Durchtrainiert aussehen
  • Dir beweisen, dass du es schaffen kannst

Gemeinsam machen wir Dich stark!

So funktioniert´s:

Gemeinsam stecken wir realistische Trainingsziele ab, denn ich weiß genau, worauf es beim Muskelaufbau ankommt. Wir erarbeiten einen effizienten und gesunden Trainingsplan, der zu Deinem leben passt.

Wir bieten Deinem Körper immer wieder neue Trainingsreize, so wirst Du immer wieder herausgefordert und das Training gestaltet sich anspruchsvoll und abwechslungsreich. Wir überfordern Deinen Körper gezielt und kontrolliert. Das ist manchmal hart, aber so baut man nunmal Muskeln auf.

Ja, Du wirst mich vermutlich in der ein oder anderen Trainingseinheit verfluchen, aber damit kann ich gut umgehen. Ich bringe Dich an Deine Grenzen und darüber hinaus, damit Du stolz auf Dich sein kannst!

Das ist genau das, was Du suchst?

Sei stark - melde Dich bei mir!